Nu har jag verkligen längtat hela julupphållet efter denna dag, ikväll drar zumban igång igen, och nu två pass i veckan hela terminen, guttans gott, och det blir nya steg och med hantlar, hur kul som helst är jag säker på! Nu hoppas jag och ber innerligt att jag kan gå två pass i veckan trots värk och inga medeciner, det måste gå!!
Igår när jag jobbade satt jag med tv:n på i bakgrunden, och började lyssna, det var om smaktillsatser i mat, och jag höll på att kräkas av illamående, ibland slår det en bara hur viktigt det själv är att hålla koll och veta vad det är vi stoppar i oss, för några år sedan stoppade jag all mat med transfetter här hemma, bara ordet låter ju så vidrigt, nu utesluter jag all natriumglutamat också, får se hur Maja kan överleva utan Mamma Scans köttbullar, haha, och taccokryddan, men jag tänker att hon ska gilla mina köttisar och kryddblandning bättre...., i vilket fall som helst, så är just natriumglutamat så farligt att det är förbjudet att tillsätta i djurfoder, eftersom dom inte kan läsa, vi som kan det gör ju då ett aktivt val om vi köper dessa produkter eller inte....hmmmm...visst låter det snuskigt!! Jag ska väl tillägga att jag redan -99 kände stor inspiration till ren och osprutad mat, jag rensade kroppen på gifter och blev vegetarian, men när jag väntade Maja ville kroppen ha kött sa den, så fick ju bli så då..., sedan har jag bara inte kommit igång igen, utan gått i gamla kängor liksom :)
Men nu kör vi på så sakteliga såklart så får vi se hur det går..., och både Maja o Peter köpte min ide`, så jag hoppas det går lätt att hitta bra mat nu :) Jag tror hela vår lilla familj med migrän, ledvärk och koncentrationssvårigheter kanske kan må bättre av renare föda, väl värt att ge det ett försök ju...!
Träningskläderna ligger redo för kvällen, hoppas det finns något flås
att tillgå, just på den fronten, efter julsittandes i soffan, kommer det nog gå sådär, men...skam den som ger sig! :)
KRAMAR Ann-Sofie
4 kommentarer:
Hej på dig!
Så sant du skriver om våra hemska tillsatser, jag kommer i perioder och är duktig men faller tillbaka ibland.
Jättesnälltt att du anmält Moa, jag ska meddela dem och hoppas hon kan.
Vilka dagar och tider är zumban? Det där med hantlar lät bra, för det var bara det jag saknade på passet jag provade, lite styrka...:)
Kram!
Vi kommer börja med hantlar om 5 veckor ungefär och då på Söndagspasset som är 16-17. Nu tar vi upp beställning på hantlar som man får stå för själv..., men det finns ju på Intersport att köpa med om du vill prova...! Lätta hantlar ska det va, 700 gram tror jag, men kan återkomma med info när jag vet mer...!
Ja, man får prova sig fram med maten lite... :)
KRAM
Åh vad du är duktig med din träning, det låter så ofantligt roligt med Zumban, hade jag bara bott närmare hade jag verkligen hängt på!
Håller mina tummar stenhårt för att din kropp är med dig och att du kan gå 2 ggr i veckan!!
Så bra inlägg om maten oxå, har ju fått tänka till ordentligt här det sista året med Hannas mage osv och rensat ut många tillsatser.
Det känns så mycket bättre när man vet att maten är lagad från grunden och man vet vad den innehåller.Sen slinker det igenom annat här oxå, så klart, men vi försöker vara ganska så "hårda" för att framförallt Hannas mage ska må bra!
Tänker på dig!!
Många kramar <3
Hej vännen,jag det är helt underbart att kunna gå och så kul... ja tänk om vi kunde zumba tillsammans, så himla kul det skulle va...!! Du vet det finns i Växjö va? Men det är dyyyrt där!!
Ja vi får kämpa på med maten här...lära oss mer och mer, känns viktigt!!
STOR KRAM!!
Skicka en kommentar